La Thérapie Brève par l'Approche de l'Enfant Gigogne®

​

Nous rencontrons tous des moments difficiles dans la vie que nous surmontons avec plus ou moins d'aisance. Parfois "c'est plus fort que moi", nous avons certains comportements ou réactions qui ne sont pas adaptés mais "je ne peux pas m'en empêcher", disons nous.

​

Si vous vous surprenez entrain de dire cela, alors, vous êtes en présence d'un enfant gigogne qui est réveillé.

​

Qu'est ce qu'un enfant gigogne ?

​

Suite à une expérience traumatisante, l'enfant que nous avons été a ressenti des fortes émotions de peur, de colère, de dégoût ou de tristesse... Très fréquemment, l'enfant n'a pas pu disposer des ressources nécessaires pour permettre à ses émotions de se libérer totalement et celles-ci se sont enkystées. Cet enfant qui a vécu une expérience traumatisante s'est comme pétrifié et nous avons continué à grandir. Seulement à l'intérieur de nous, cet enfant intérieur qui a vécu une expérience traumatique est toujours présent. 

​

Comment se manifeste t il ?

​

Pour attirer l'attention de l'adulte d'aujourd'hui, cet enfant va attirer à lui, tel un aimant, des expériences similaires, il va mettre des panneaux indicateurs ( maladies, accidents...) sur notre chemin pour que l'adulte vienne à son secours. Très souvent, nous mettons ces événements sur le compte du hasard ou de la malchance, alors que notre enfant intérieur est entrain d'essayer de nous parler.

​

Comment le mettre en paix ?

​

La thérapie de l'Enfant gigogne ® permet à l'adulte aujourd'hui d'aller à la rencontre de l'enfant  du passé dans un état de conscience particulier de profonde relaxation. A partir de ce qui est difficile à vivre aujourd'hui, j'accompagne la personne adulte dans un état de conscience modifiée, qui permet de traverser la barrière amnésique de la petite enfance et la barrière du refoulement tout en ayant conscience du travail qu'elle est entrain de faire.

​

Cette thérapie permet une résolution du symptôme présent pour la personne en trois temps:

​

Le premier entretien pour définir ce qui est difficile à vivre.

L'exploration de l'expérience traumatique

La mise en paix de l'Enfant Gigogne

​

Pour en savoir plus sur le concept de l'Enfant gigogne, je vous conseille de lire le livre de Jean-Paul Fluteau, Au coeur de nos émotions, un enfant intérieur : l'Enfant gigogne, édition Guy Trédaniel

​

​